SPÓŹNIAJĄCY SIĘ OKRES?
CZEKANIE NIE
JEST ŁATWE

Pamiętaj, że nie jesteś sama

Zmienność cyklu miesiączkowego jest zjawiskiem normalnym. Nawet jeśli zwykle miesiączkujesz regularnie to może być wiele powodów spóźnionego okresu.Przyczyną może być nie tylko ciąża, ale także stres albo utrata czy przyrost masy ciała. Jeśli niedawno współżyłaś bezzabezpieczenia lub jeśli stosowana metoda antykoncepcji mogła nie zadziałać, warto zapoznać się z poniższymi informacjami.

INNE POWODY SPÓŹNIANIA SIĘ MIESIĄCZEK

Powodem spóźniania się miesiączki nie musi być ciąża. Weź pod uwagę poniższe czynniki i skontaktuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że mogą Cię dotyczyć:  

Stres

Stres może powodować wydłużenie, skrócenie, a nawet zanik miesiączek. Jeśli podejrzewasz, że jest on powodem nieregularności, wypróbuj techniki relaksacyjne albo — jeśli miesiączka nie pojawia się — skontaktuj się z lekarzem. 

Ćwiczenia

Intensywne ćwiczenia fizyczne mogą zakłócić poziom hormonów kontrolujących miesiączki. Poradź się lekarza, jeśli podejrzewasz, że miesiączka nie wystąpiła ze względu na Twój harmonogram ćwiczeń. 

Utrata albo przyrost masy ciała

Nagła utrata albo gwałtowny przyrost masy ciała może zakłócić poziom hormonów kontrolujących miesiączki. Jeśli doszło u Ciebie do nagłej zmiany masy ciała, poradź się lekarza. 

Stosowanie antykoncepcji długoterminowej

Antykoncepcja długoterminowa może mieć wpływ na cykl krwawień. Niektóre metody mogą na przykład sprawić, że miesiączki będą mniej obfite, rzadsze lub w ogóle ustaną. Zaburza to regularność miesiączek, ale nie jest powodem do zmartwień. W razie pytań warto skontaktować się z lekarzem. 

Co dalej?

To normalne, że gdy spóźnia się miesiączka, obawiasz się ciąży. Warto jednak wziąć pod uwagę także poniższe kwestie.  

Jeśli zwykle miesiączkujesz regularnie

Jeśli wiesz, kiedy miałaś dni płodne, łatwiej będzie Ci ocenić, czy miesiączka spóźnia się z powodu ewentualnej ciąży. Test ciążowy możesz wykonać już w pierwszym dniu spóźniającej się miesiączki, ale pamiętaj, że wczesne testy mogą być zawodne, a wynik ujemny — mniej wiarygodny niż dodatni. 

Jeśli Twój cykl jest nieregularny

Test ciążowy można wykonać najwcześniej 3 tygodnie po stosunku bez zabezpieczenia lub z zabezpieczeniem, które mogło zawieść. Wynik ujemny może nie być wiarygodny, więc odczekaj kolejny tydzień i wykonaj test ponownie lub zasięgnij porady lekarza. 

Jeśli nadal dręczą Cię obawy

Jeśli wyniki testów ciążowych są nadal ujemne, ale nie miałaś miesiączki przez 3 miesiące, skontaktuj się z lekarzem.

ALTERNATYWNE METODY ANTYKONCEPCJI

Jeśli zawiodła Cię dotychczasowa metoda antykoncepcji, zmartwił brak okresu albo jeśli stosowana metoda nie pasuje już do Twojego stylu życia, poczytaj o poniższych: 

Wkładka hormonalna (IUS)

Wkładka hormonalna to giętki, plastikowy element w kształcie litery "T", uwalniający nieprzerwanie niewielkie dawki progestagenu w okresie do 5 lub do 8 lat. Wydawana jest na receptę i umieszczana w macicy przez lekarza. 

Czytaj dalej

Wkładka miedziana (IUD)

Wkładka miedziana to giętki, plastikowy, element w kształcie litery "T", zawierający miedziany drucik. Wydawana jest bez recepty i umieszczana w macicy przez lekarza; zapobiega ciąży w okresie do 5 - 10 lat. 

Czytaj dalej

Implant

Giętki, silikonowy pręcik, uwalniający hormony przez okres do 3 lat. Wydawany na receptę i umieszczany pod skórą w górnej części ramienia przez lekarza. 

Czytaj dalej

Zastrzyk

Zastrzyk zawierający hormon progestagenny, wydawany z przepisu lekarza, podawany przez lekarza lub pielęgniarkę co 3 miesiące. 

Czytaj dalej
PORÓWNAJ METODY

POTRZEBUJESZ RADY? POROZMAWIAJ Z LEKARZEM

Znajdź ginekologa na www.ginweb.pl

Antykoncepcję hormonalną należy zawsze stosować pod kontrolą lekarza ginekologa oraz po wykluczeniu przeciwwskazań i uwzględnieniu ostrzeżeń opisanych w ulotce dla pacjentki.

CZY TO JEST OK?

ROZWAŻ TO

Jeśli obawiasz się, że pierścień antykoncepcyjny może wypaść z pochwy lub pozostawał poza nią przez ponad trzy godziny, skonsultuj się z lekarzem i zapoznaj z ulotką dołączoną do pierścienia. W międzyczasie rozważ stosowanie innej metody antykoncepcji, np. prezerwatywy.  

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

POZNAJ SWOJE OPCJE

WKŁADKA HORMONALNA (IUS)

Wkładka hormonalna to niewielka, elastyczna wkładka w kształcie litery „T” uwalniająca przez okres do 5 lub do 8 lat niskie dawki progestagenu. Przepisuje się ją na receptę, a w macicy pacjentki umieszcza ją lekarz.

Image of an IUS

WKŁADKA Z MIEDZIĄ (IUD)

Wkładka z miedzią to niewielka, wykonana z plastiku wkładka, zwykle w kształcie litery „T” z drucikiem z miedzi. Jest dostępna bez recepty, ale w macicy pacjentki umieszcza ją lekarz. Zapobiega ciąży przez okres do 5-10 lat (w zależności od modelu).

Image of an IUD

Implant

To niewielkich rozmiarów elastyczny pręcik z silikonu uwalniający hormony do organizmu przez okres do 3 lat. Przepisuje się go na receptę, a pod skórę ramienia wszczepia go lekarz.

Image of the Implant

Pigułka

To przepisywana na receptę i przyjmowana doustnie o stałej porze niewielka pigułka jednoskładnikowa
(z jednym hormonem) lub pigułka złożona (zawierająca dwa hormony).

Image of birth control pills

Zastrzyk

To przepisywany na receptę i zawierający hormon zastrzyk domięśniowy podawany przez lekarza lub pielęgniarkę co 3 miesiące.

Image of an Injection

Plaster

To niewielkich rozmiarów płaski kwadracik z plastiku o cielistym kolorze, który uwalnia dwa hormony po przyklejeniu na skórę. Po przepisaniu na receptę przez lekarza przykleja się go samodzielnie 
(i odkleja) raz w tygodniu.

Image of the Patch

Kapturek

To umieszczany w pochwie silikonowy kapturek uniemożliwiający plemnikom dotarcie do macicy. Choć niektóre pomaga założyć lekarz, większość zakłada się samodzielnie na 24 godziny przed zbliżeniem.

Image of a Diaphragm

Pierścień

To niewielkich rozmiarów elastyczny pierścień, który po przepisaniu na receptę przez lekarza umieszcza się samodzielnie w pochwie, gdzie przez 3 tygodnie uwalnia dwa hormony.

Image of an Injection

Prezerwatywa dla kobiet

To działająca podobnie do prezerwatywy dla mężczyzn prezerwatywa, którą kobieta umieszcza w pochwie. Stosuje się ją samodzielnie i kupuje bez recepty.

Image of Female Condom

Prezerwatywa dla mężczyzn

To zakładana na członek we wzwodzie osłonka uniemożliwiająca plemnikom przedostanie się do pochwy. Metoda ta pozwala także zmniejszyć ryzyko zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową. Stosuje się ją samodzielnie
i kupuje bez recepty.

Image of a Male Condom

Gąbka
dopochwowa

To niewielkich rozmiarów krążek z pianki z nylonowym paseczkiem, który wkłada się do pochwy bezpośrednio przed zbliżeniem. Stosuje się ją samodzielnie i kupuje bez recepty.

Image of a Sponge

Naturalne metody unikania ciąży

To metoda monitorowania ciała celem uniknięcia stosunków płciowych w trakcie dni płodnych, w oparciu o śledzenie cyklu miesiączkowego oraz wykonywanie pomiarów temperatury ciała.

Natural Planning

Środek plemnikobójczy

To kremy, maści, pianki, żele i globulki zawierające substancje chemiczne unieruchamiające lub zabijające plemniki. Stosuje się je samodzielnie dopochwowo i kupuje bez recepty.

Image of spermicide

Stosunek przerywany

To metoda wymagająca od mężczyzny znajomości własnego organizmu polegająca na wyjęciu członka z pochwy partnerki przed wytryskiem w celu zapobiegnięcia ciąży.

Image of a timer for the withdrawl method
PORÓWNAJ METODY

TEŻ TO ZNASZ?

You For­got The Pill

Zapomniałaś o pigułce

Your Con­dom Broke

Pęknięta prezerwatywa

You Need Emer­gency Con­tra­cep­tion

Musisz użyć antykoncepcji awaryjnej

UDOSTĘPNIJ

Alt tag Alt tag
Alt tag Alt tag

© Bayer Sp. z o. o.

Data ostatniej aktualizacji: 08/09/2023

Niniejsza witryna internetowa zawiera informacje przeznaczone dla odbiorców spoza Stanów Zjednoczonych. Wszystkie zdjęcia w tej witrynie przedstawiają modelki.

  • PP-KYL-PL-0189-2